La piel es el órgano más extenso y, además de ser un factor importante de belleza, tiene la responsabilidad de proteger el organismo de todos los agentes externos: la contaminación, los microorganismos o los rayos del sol.
El maquillaje, las exposiciones prolongadas al sol, la alimentación, la falta de agua, todo influye en la salud de nuestra piel. Si la descuidamos, reacciona con envejecimiento prematuro, arrugas y aspecto apagado. Para evitar estas consecuencias tenés que tratar de no cometer ninguno de los siete pecados capitales de belleza.
// Siete recomendaciones para cuidar tu piel en otoño
Te contamos acerca de estos pecados y las recomendaciones que debés seguir para no caer en la tentación. Así que antes de pecar en contra de tu piel, tené presente cuáles son:
1. Lujuria. Maquillarte demasiado
Estar maquilada nos hace sentir más lindas y además puede disimular pequeñas imperfecciones. Pero los especialistas de la piel suelen estar a favor de la cara lavada o del maquillaje natural. Tené siempre en cuenta que el maquillaje es un complemento para resaltar tus atributos, no para transformarte completamente.
Por eso, tené cuidado con los excesos porque lejos de verte bien, corrés el riesgo de aparentar más edad. Además, al abusar del maquillaje estás poniendo en riesgo a tu piel. Recordá que no hay mejor lienzo para el maquillaje que una piel sana.
2. Pereza. Dormirte maquillada
Mientras dormimos es el mejor momento para que la piel descanse, entonces, irte a dormir sin desmaquillar es perder una gran oportunidad para cuidarla. Mientras descansamos, la piel trabaja a toda máquina, regenerando células, limpiando y renovándose. Pero si está cubierta con maquillaje, se entorpece el proceso.
Por eso, además de desmaquillarte, asegurate de exfoliar tu piel al menos una vez a la semana removiendo células muertas y cualquier rastro de impureza para conseguir un aspecto más luminoso.
// Siete beneficios de estar a cara lavada
3. Gula. No alimentar tu piel
Ya conocemos el dicho: "somos lo que comemos" y no hay nada más cierto. La calidad nutritiva de lo que ingerimos no solo se refleja en el cuerpo, sino también en la piel. Las papas fritas, el cigarrillo y el azúcar, son veneno para la piel, por eso debemos cuidar la alimentación. El alcohol también hace lo propio, así que debemos moderar el consumo.
4. Ira. Abusar de los exfoliantes
Exfoliar la piel es necesario para remover las células las muertes, podemos hacerlo durante la ducha o, incluso, cepillarla en seco. Pero cuando se convierte en una especie de manía y lo hacés más seguido de lo que tu piel necesita, en realidad la terminás lastimando. La exfoliación adecuada deja la piel suave y luminosa, el exceso, la pone hipersensible e irritada. Cuidala sin maltratarla.
5. Envidia. Querer ser como otra
Es común que las mujeres tengamos un modelo a seguir, un referente, alguien a quien iramos, y no está mal porque es una de las claves para conseguir nuestro propio estilo. Pero lo que no está bien es intentar parecerse a otra y no aceptarnos como somos. Lo cierto es que no todo nos queda igual que a otras, ni debemos recurrir a tratamientos agresivos, bronceados extremos ni procedimientos invasivos para conseguir el look de alguien más. Establecé un límite entre la inspiración y la imitación.
// A que no imaginabas que el café podía hacer esto por tu piel
6. Avaricia. No invertir en tu cuidado
Muchas veces pensamos que podemos evitar comprar ciertos productos y ahorrarnos algunos pesos. Pero la piel nos pasará la factura después y eso será más caro que invertir en cuidarla ahora. Si tenemos la costumbre de solo lavar la cara y no ponerle nada más, los especialistas aconsejan invertir en una buena crema, en lo posible una para el día y otra para la noche. La piel nos acompañará saludable toda la vida si la cuidamos como necesita. Además, no todos los productos para el cuidado de la piel tienen que ser comprados, también existen recetas caseras y naturales.
7. Soberbia. Creer que sos inmune a los factores externos
Es común que las mujeres jóvenes crean que aún hay tiempo para protegerse del sol, humectar, exfoliar o limpiar la piel. Pero es justamente el momento ideal para empezar a hacerlo, porque a medida que pase el tiempo la piel irá mostrando las consecuencias de la falta de cuidado y quizá sea tarde para revertir algunos signos. Por eso, el dicho "mejor prevenir que curar" también aplica. Debemos recordar que los daños que le hagamos a la piel en los veintes, se pagan a los cuarentas.
