TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Corte Suprema
  • Cristina Kirchner condenada
  • Dólar hoy
  • Selección argentina
  • Inflación
  • Juicio político a Makintach
  • Con Bienestar
  • EN VIVO
    tnCon BienestarNoticias

    3 tips para proteger del sol a su familia

    Se acerca el verano y con él la mayor exposición a los rayos solares. Escribe Dawn Davis.

    17 de diciembre 2017, 10:12hs
    PROTECCIÓN. Es importante cuidarte ante la exposición al sol.
    PROTECCIÓN. Es importante cuidarte ante la exposición al sol.

    Por Dawn Davis, doctora en dermatología.

    1
-¿Cuáles son los mejores protectores solares para los niños?

    Los niños a partir de los 6 meses de edad pueden usar el mismo protector solar que los adultos, aunque los que están etiquetados para niños también son buenos. Lo único que debe tener en cuenta es que éste sea de amplio espectro y con factor de protección solar (FPS) de por lo menos 15.

    Cuando busques un protector solar, revisá que la etiqueta diga “amplio espectro”, porque eso significa que la protección es contra ambos tipos de rayos solares ultravioletas: los UVA y los UVB. Los primeros son la longitud de onda larga de la luz que penetra hasta las capas profundas de la piel, mientras que los segundos son la longitud de onda corta de la luz que traspasa la superficie de la piel y ocasiona las quemaduras de sol.

    El FPS es la medida de cuán bien obstruye los rayos UVB el protector solar. Los expertos coinciden en que un factor de protección solar de 15 es lo mínimo necesario para prevenir daños en la piel. Los protectores solares con FPS superior a 50 ofrecen solamente un poco más de protección contra los rayos UVB, comparado frente al los de entre 30 o 50. Eso significa que posiblemente no valga la pena pagar más por los protectores solares con FPS muy alto, como de 100, sólo por el tipo de protección que ofrecen.

    La clave para obtener todo el beneficio del protector solar es aplicarlo generosamente y con frecuencia. La mayoría de las personas no se lo aplican en cantidad suficiente, pues alrededor de dos cucharadas de protector solar, o sea aproximadamente 1/8 de taza, debe alcanzar sólo para la cara, el cuello y el dorso de las manos. Volvé a ponerte cada dos horas mínimo, o más a menudo si nada o suda porque el protector solar puede ser resistente al agua, pero ninguno es a prueba de agua.

    2-¿Funciona el protector solar en aerosol igual que las lociones?

    El protector solar en aerosol es igual de eficaz que la loción, pero puede ser más difícil de distribuir uniformemente y de aplicar en cantidad suficiente. La loción es más predecible porque permite ver y sentir dónde se la aplica por lo que tiende a ser mejor alternativa para protegerse bien del sol.

    // Cómo elegir el mejor protector solar para este verano

    Aplicate protector solar siempre que salgas al exterior, aunque no brille el sol. La luz ultravioleta atraviesa las nubes y se refleja en el agua, la nieve y otras superficies. Al reflejarse, los rayos se vuelven más potentes, y eso hace más importante la aplicación del protector solar.

    3-¿La ropa con factor de protección ultravioleta protege mejor contra el sol que las camisetas normales de manga larga?

    La ropa con factor de protección ultravioleta (FPU) es una buena alternativa que ofrece protección solar constante y no necesita volver a aplicarse. Si no deseas preocuparte de volver a aplicar el protector solar, esta vestimenta puede ser útil, especialmente en niños activos que no tienen ningún interés en quedarse quietos durante unos minutos hasta repetir la aplicación del protector solar.

    Muchas de esas prendas de vestir tienen FPS de 50, lo que supera a cualquier camisa normal o sombrero de tejido espeso que tienen un FPS de alrededor de 15. La ropa con FPU también está confeccionada para mojarse, lo que permite a los niños llevarla puesta en el agua.

    Es importante inculcar a los chicos la importancia de usar protector solar.
    Es importante inculcar a los chicos la importancia de usar protector solar.

    Si querés obtener la máxima protección contra el sol, no confíes únicamente en el protector solar o en la ropa. Por eso evitá exponerte a la luz directa del sol durante la mitad del día, cuando los rayos son más fuertes. Si salís a algún lugar que no ofrece mucha sombra, llevá una sombrilla que te sirva de escudo contra el sol. Además, empaquetá un sombrero de ala ancha y unas gafas de sol para vos y los chicos (si tenés). Si utilizás estas medidas, toda tu familia estará a buen recaudo del sol.

    Las más leídas de Con Bienestar

    1

    Qué hacer si después de un choque aparecen síntomas de trauma emocional

    2

    Especialistas advierten que las inyecciones para bajar de peso podrían ser un tratamiento de por vida

    3

    Cómo detectar y tratar a tiempo el cáncer de próstata

    4

    En qué consiste el ejercicio de 10 minutos recomendado por la NASA que es más efectivo que correr

    5

    El alimento que le da gusto a la comida y ayuda a aliviar el dolor de muelas

    Suscribite a nuestro newsletter de Salud

    Recibí las últimas noticias sobre Salud en tu correo.

    Temas de la nota

    protector solar

    Más sobre Con Bienestar

    El dolor de muelas puede llegar hasta el oído. (Foto: Adobe Stock)

    El alimento que le da gusto a la comida y ayuda a aliviar el dolor de muelas

    La dosis de mantenimiento recomendada es de 3,0 mg diarios.

    Especialistas advierten que las inyecciones para bajar de peso podrían ser un tratamiento de por vida

    Una rápida consulta al urólogo es fundamental para comenzar un tratamiento a tiempo. (Foto: Adobe Stock)

    Cómo detectar y tratar a tiempo el cáncer de próstata

    Los comentarios publicados en tn-ar.noticiasalagoanas.com podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Adiós al espejo tradicional: tres tendencias en decoración para el baño, con la naturaleza como protagonista
    • ANSES cuándo cobro: el cronograma de pagos para este jueves 12 de junio
    • Horóscopo de hoy, jueves 12 de junio de 2025
    • Katia “La Tana” Fenocchio consiguió el trabajo de sus sueños tras salir de la casa de “Gran Hermano”

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit