La placa dental es una película pegajosa y transparente que se forma de manera constante en los dientes desde el momento en que comemos. Por eso, es muy importante cepillarse y usar hilo dental a diario. Es que si no la removemos, esa placa se endurecerá cada vez más hasta formar una sustancia llamada sarro dental.
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También conocido como cálculo dental, no es fácil de remover y, con el tiempo, aumenta de tamaño y acumula bacterias. Incluso puede derivar en afecciones como caries y enfermedades de las encías (por ejemplo, gingivitis o periodontitis).
¿Cómo detecto si tengo sarro?
Para esto necesitaremos mirarnos en un espejo, ya que el sarro puede ser percibido fácilmente a simple vista. Lo identificaremos en las piezas dentarias que tengan una coloración marrón oscura o amarilla, lo que da la impresión de que están desgastadas, manchadas y poco saludables.
El problema no es solo estético: la acumulación de sarro dental puede llevar a a otros inconvenientes de salud. Además de los mencionados, si entra en o con ciertos alimentos –especialmente golosinas–, esta calcificación desprende un ácido que desgasta el esmalte de los dientes, debilitándolos y haciendo que sean más propensos a sufrir caries.
¿Cómo eliminar el sarro dental?
-Raspado radicular: es el procedimiento más efectivo. Lo realiza el odontólogo y consiste en remover la acumulación de minerales adheridos que se encuentran en la corona dentaria y/o por debajo de la línea de las encías.
-Enjuagues bucales recetados por el odontólogo: deben contener la concentración indicada de clorhexidina. Es un antiséptico que sirve para inhibir la proliferación de microorganismos e impide su acción patogénica sin dañar los tejidos bucales. Tiene que usarse por varios días y de acuerdo a la cantidad prescripta por el profesional.
-Irrigador bucal: es un artefacto de uso doméstico que usa agua a presión para facilitar la remoción de placa y sarro dental.
¿Cómo puedo prevenir la formación de sarro dental?
1. Correcto cepillado dental: cepillar los dientes al menos dos veces al día durante 2 minutos, sin olvidar ningún diente ni ninguna de sus caras.
2. Uso de hilo dental: como complemento del cepillado, ya que llega a las caras proximales (que se encuentran entre diente y diente), zonas a las que el cepillo dental no accede.
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3. Incorporación en la dieta alimentos que ayuden a combatir la placa: lácteos, manzana, zanahoria, apio, queso.
4. Consulta periódica con el odontólogo: se recomienda realizar la visita por lo menos 2 veces al año para realizar la profilaxis necesaria y prevenir cualquier tipo de problema dental.
(*) La autora es odontóloga (MN 38.530, MP 45.084).
