Ibai Llanos inició una nueva etapa en su proceso de transformación física, más motivado que nunca después de haber eliminado 12 kilos en los últimos dos meses.
El influencer quiere disipar todas las dudas acerca de su régimen entrenamiento y subió un nuevo vídeo en YouTube en el que reflexiona sobre sus últimos meses y expone su cambio de mentalidad.
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Ibai Llanos, feliz con los resultados que consiguió: “Ya bajé 12 kilos”
La actividad principal de su entrenamiento en la actualidad es el fútbol. En concreto, la liga en la que empezó a jugar con sus amigos, en la cual juegan un partido cada miércoles.
“Bajé 12 kilos en los últimos dos meses”, reiteró en sus redes sociales: “Ocho de ellos, en estas últimas tres semanas. Me encuentro en mi mejor peso de los últimos tres años (aunque tampoco era muy difícil)”.
“Mi último video fue algo controvertido”, se lamentó. “Muchas personas lo interpretaron como si hubiera abandonado el proceso físico y simplemente había estado al 70% durante algunas semanas: si debía entrenar cuatro días, acudía solo dos”.
El fútbol, clave para que Ibai Llanos se ponga a tono físicamente
Desde que empezó a jugar al fútbol hace un mes, modificó sus ejercicios y sus hábitos alimentarios con un “riguroso plan de déficit calórico que requiere mucha voluntad”.
“En cuanto a la alimentación, experimenté un cambio importante en mi mentalidad”, dijo.
Y agregó: “Solía salir a cenar frecuentemente, pero ahora dejé de hacerlo y prefiero comer y cenar en casa lo que debo porque tengo tendencia a caer en la tentación”.
